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Ana Laura Ortega

¿Quién imparte las clases?

Ana Laura Ortega

Los primeros recuerdos de yoga surgieron cuando de niña practicaba yoga con mi abuelita Catalina “mamá Catita”, los niños no hacen yoga, juegan a hacer yoga y tengo recuerdos hermosos del tiempo que compartí con ella. Con el tiempo a los 18 años se me diagnostica artritis reumatoide y aunado a una experiencia NDE (Near to Death Experience) Experiencia Cercana a la Muerte ECM, retomo el yoga ya que en mi vida vivía con mucho dolor físico – emocional y en yoga encontré mi centro, mi paz y la oportunidad de, no sólo a revivir esa maravillosa experiencia que había vivido, sino controlarla a través de las herramientas que brinda yoga y el poder compartir con los demás.

He impartido clases durante 12 años en diferentes centros, pero necesitaba un espacio donde compartir esa pasión de una manera profunda y así surgió hace 3 años Raja Yoga Madrid con ayuda de mi pareja y también profesor de yoga, Bosco Serrano. Un proyecto donde poder difundir el yoga en su forma verdadera para ayudar a toda la sociedad, promover los derechos animales, promover el modo de vida yóguico para servir sin reservas a otros, sin expectativas. Promover un estilo de vida saludable en todos los niveles – físico, mental y espiritual. Desde enero de 2020 somos sede de Yoga Vidya Gurukul como Escuela de formación de profesores de yoga, conectada con la tradición espiritual de Swami Satyananda de La Escuela Bihar de Yoga.

Formación

Soy una profesora certificada en Ashtanga Vinyasa en México en 2006, vine a Madrid y seguí formándome en YTTC 200h (Yoga Alliance, USA) Yoga Sivananda, pero buscaba profundizar aún más y es así como me fuí a India a formar en YTTC 250h (Bihar School of Yoga) en Raja Yoga –  Ashtanga Yoga, Ayurveda Maharishi en Yoga Vidya Gurukul – Institute for Research & Education in Yoga & Naturopathy en Nashik, Maharashtra, India en 2011 y realicé las practicas correspondientes en “Arogyadham” Yoga & Naturopathy Center con pacientes oncológicos y diabéticos ese mismo año.

Soy profesora certificada en Reiki Tibetano en el Colegio Mexicano de Reiki en 2012 y certificada en yoga para niños en 2013 Childplay Yoga con Gurudass Kaur. He tenido la oportunidad de impartir talleres especializados con Parikshiti Mhaispurkar científico académico en el Howard Florey Institute of Medicine and Experimental Physiology en la Universidad de Melbourne, Australia.

Estoy muy interesada en la implicación del Yoga como terapia complementaria en diferentes padecimientos, por eso a inicios de 2020 regresé a India a Yoga Vidya Gurukul para tomar un curso especializado en Yoga Therapy en padecimientos como: Cáncer, esclerosis múltiple, artritis reumatoide, diabetes, parkinson, alzheimer, hernias discales, hiper e hipotensión, padecimientos de aparato reproductor, entre otros. Soy miembro de Cambodian Buddhism Association for Vulnerable Children (CBAVC) en el programa Educating Community Children Project (ECCP) de voluntariado como profesor en Siem Reap Camboya.

Pero sobretodo mi misión en la vida además de ayudar al ser humano es cuidar y proteger a los animales a quienes adoro, por lo que soy miembro activo de la Asociación Abrazo Animal realizando el método C.E.R. (captura, esterilización y retorno) para el control de colonias de gatos ferales y su cuidado en Las Rozas y miembro de la Asociación Torrefelina con el mismo fin en Torrelodones, concienciando a la gente acerca de la adopción de animales abandonados y la protección de los derechos de los animales.

Somos hogar temporal de gatos y ayudamos a socializarles para que encuentren un buen hogar, así como hogar temporal de aves urbanas y silvestres cuando la situación lo requiere, colaborando con Seo Bird Life en el programa #avesdebarrio.

Objetivos del método y las clases

Difundir el yoga en su forma verdadera para ayudar a toda la sociedad.
Promover el modo de vida yóguico.
Para servir sin reservas a otros sin expectativas.
Promover un estilo de vida saludable en todos los niveles – físico, mental y espiritual.
Promover el derecho y bienestar animal incentivando la adopción de animales abandonados.

Power yoga Flexiones hacia atrás 2

Responsabilidad social, ¿A dónde va tu aportación?

Con cada clase nos ayudas a realizar el método C.E.R. (capturar, esterilizar y retornar) en Torrelodones para cuidar de los gatitos en colonias ferales de la zona con colaboración de la Asociación Abrazo Animal y Torrefelina.

Así como la ayuda para campañas de esterilización de diferentes a asociaciones de rescate animal en México.

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Hari Om! Soy Ana Laura ¿necesitas ayuda?
Hari Om! Soy Ana Laura la profesora de Raja Yoga Madrid, abrimos en julio la cuota incluye las clases online con acceso en el área de alumnos, si tienes cualquier otra duda, escríbeme cuando quieras 🙏. Que tengas un bonito día!❤

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